Analisi individuale punti di forza e debolezza
Lezioni individuali su roccia o in palestra, personalizzate sulle singole esigenza di ogni allievo
OBIETTIVI DI PERSONAL COACHING
TIPOLOGIE DI PERSONAL COACHING
LEZIONI INDIVIDUALI O PER PICCOLI GRUPPI
Le lezioni individuali, su roccia o in palestra, svolte dai nostri Istruttori consentono di ottenere una formazione personalizzata e indirizzata in modo specifico ad analizzare i punti di forza e debolezza dell’allievo e fornire gli elementi per un lavoro individuale finalizzato a migliorare le proprie capacità.
Le lezioni, rivolte ai Tesserati CSEN, possono essere richieste da climber di ogni livello, da principianti assoluti ad arrampicatori più esperti, oppure da piccoli gruppi di livello omogeneo.
Essere seguiti in modo personalizzato da un Istruttore esperto, per una singola giornata, per un weekend o per più giorni, consente di accelerare notevolmente il processo di apprendimento o di miglioramento delle prestazioni sportive, sia che si tratti di arrampicata Lead che di Boulder, in ambiente naturale o su strutture artificiali.
LEZIONE DI PROVA
Puoi richiedere una giornata di Personal Coaching anche per provare per la prima volta l’Arrampicata Sportiva, su roccia o in palestra.
Essere un piccolo gruppo non solo sarà più conveniente, ma permetterà di condividere l’emozionante esperienza con gli amici.
TEAM BUILDING
Crea coesione e fiducia nel tuo team attraverso una giornata di Arrampicata Sportiva. Superate sfide insieme, rinforzate i legami e migliorate la collaborazione e la fiducia reciproca. Puoi richiedere il nostro servizio di Personal Coaching per organizzare una sessione di team building aziendale.
NEL WEEKEND E INFRASETTIMANALI
E’ possibile pianificare l’attività durante il weekend, oppure in giornate infrasettimanali
PIANO COACHING “Verso il 7a”
Il programma “Verso il 7a” accompagna l’allievo lungo il percorso di miglioramento fisico, tecnico-tattico e mentale necessario per progredire dal livello 6 al livello 7, attraverso una analisi individuale dei punti di forza e debolezza e la predisposizione di un piano di crescita che include un programma di allenamento personalizzato.
PIANO COACHING “Verso l’8a”
Attraverso il programma di Personal Coaching “Verso l’8a” l’Istruttore esperto conduce il climber lungo la strada che rappresenta l’obiettivo più ambito da tutti i climber dilettanti: l’ingresso nell’ottavo grado è un traguardo ambizioso ma di grande soddisfazione sportiva.
Può essere raggiunto dalla maggior parte degli arrampicatori che si applicano con costanza, disciplina e grazie al supporto in ambito fisico, tecnico-tattico e mentale di un Istruttore esperto che, prima di lui, ha percorso la stessa strada.
REQUISITI
In quanto attività istituzionali riservate ai Tesserati, è necessario il tesseramento a CSEN, per il quale sono richiesti:
- i dati anagrafici del partecipante
- il Certificato Medico Sportivo (attività non agonistica)
MATERIALE
L’attrezzatura non viene fornita e deve essere nella disponibilità dell’allievo. Il nostro STAFF si occuperà comunque di fornire consigli sui materiali.
Attrezzatura specialità Lead:
Imbrago
Sacchetto e Magnesite
Moschettone
Scarpette
Casco
Per ogni coppia di allievi:
Corda
Rinvii
Dispositivo di assicurazione
Per la specialità Boulder:
Crash Pad
Sacchetto e Magnesite
Scarpette
Modalità di svolgimento
L’attività formativa si svolgerà con le modalità che saranno concordate fra Insegnante e Allievo, idonee al raggiungimento degli obiettivi definiti, e potranno svolgersi:
Indoor – presso una sede della Scuola Nazionale di Arrampicata Sportiva ovvero un centro associato
Outdoor – In falesia o area boulder
Online – Alcune attività teoriche/formative potranno essere svolte online se questo comporterà un vantaggio logistico per gli allievi e la riduzione dell’impatto ambientale derivante dagli spostamenti, pur garantendo un livello qualitativo didattico elevato. A tale scopo, è richiesto il possesso di un dispositivo Notebook o Tablet, connessione stabile ad Internet e l’uso di una applicazione di videocomunicazione gratuito (Google Meet)
Costo
Da definire in base agli obiettivi specifici / percorso richiesto
Contattaci per richiedere maggiori informazioni ed il costo per il tuo Personal Coaching.
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